SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na wodę

  • Witam Mam na imię Ola, mam 26 lat, 164cm, waga 63kg!! W pasie mam 74cm, a w biodrach ok 93cm. Jestem instruktorką fitness, wiem jak ćwiczyć żeby spalać tłuszcz! Chodzę też na siłownię, gdzie ćwiczę pod okiem trenera. (sam się dziwi, że nie mogę schudnąć). Mój plan zajęć: - poniedziałek siłownia 1h (trening zazwyczaj obwodowy) - worek fitness 1,3h [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-20 14:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Witam, mam kilka pytań, przeczytałem całe lektury na SFD, i innych stronach o metanabolu, postanowiłem spróbować, kupiłem sobie 100tab Metanabolu firmy Nexium 10mg/tab. do tego będe brał Aminokwasy BCAA Xtra białko i przedtreningówke bezkratynową. Kreatyne w ostatnim tygodniu cyklu zacznę brać. Moje pytania to: pracuje od 6-14 od poniedziałku [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-17 19:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Jaki spalacz ma dolny brzuch, boczki.

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] skutecznym specyfikiem będzie rozsądna wówczas rozważymy zwiększenie założonego budżetu… 12) tanio, skutecznie, maksymalnie uderzające w boczki dolna cześć brzucha boczki i wodę podskórną. myślałem nad men Schorch, Dorian yates Black bombs, jet fuel, Grodnu zero, genomyx phenadrol, ewentualnie johimbina hcl chyba że polecacie coś innego??? [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5588 Data: 2018-05-31 10:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 118 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 51 -klatka: 136 -udo: 72 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 6. DIETA: -białko: 300g -węglowodany: 120g -tłuszcz: 150g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dużo, różne. Obecnie redukcja 100mg prop, 100mg master, 100mg tren eod, 12,5mg etadron eod, t3 50mcg ed, clen 120mcg ed [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2909 Data: 2015-08-10 13:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [...] zacząłem brać metę biorę ja od 4dni jem po 3/4/3/4 i zaczynam po 4 zjadać mam dietę wiadomo twarogi dżem jajeczniczki makarony ryz piersi z kurczaka i tak dalej pije soki wodę i dopiero zaczynam jogurty chlebek mieszam pół na pół raz pełno ziarnisty czarny raz zwykły zaczynam dopiero na siłownię chodzić od jutra suplementy także zakupie do [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2018-08-19 16:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Alkohol złem?

    Temat
    Badania naukowe

    [...] kalorii. Alkohol jest konwertowany w octan przez wątrobę. Utlenianie octanu bierze górę nad innymi składnikami pożywienia i zostaje w końcu utleniony w dwutlenek węgla oraz wodę. ‘Alkohol etylowy należy do związków chemicznych, które szybko wchłaniają się z przewodu pokarmowego – już w ciągu 5–10 minut po spożyciu można go wykryć we krwi. W [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-14 05:14:33 Szacuny postu: 5 (cały temat: 8)
  • dieta redukcyjna pomoc

    Temat
    Ladies SFD

    [...] w diecie to dodatek sosu sojowego jasnego i octu balsamicznego ale to tylko do smaku potraw możesz pić wszystkie napary ziołowe , herbaty, kawę , możesz używać słodzika , wodę gazowana i niegazowaną, sporadycznie cole light lub zero NIE SUGERUJ SIĘ TEŻ PRZYKŁADAMI POSIŁKÓW , NIE KARZĘ CI JEŚĆ NA ŚNIADNIE JAJEK I PŁATKÓW , MOŻESZ CAŁY DZIEŃ [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5561 Data: 2015-12-10 23:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Chyba mozna, ale mi kolega mowil ze to niby pic na wode to Bpc, ciekawy jestem czy dziala czy nie Jak kolega ci mówił, to na pewno pic na wodę, ja bym tego nie brał. Przekażę innym na forum, że kolega ci mówił i żeby zrezygnowali z rozpoczętych kuracji BPC i spuścili to w kiblu...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2022-09-23 14:15:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 9)
  • [...] jakoś z 6 kg a w bicku +2,5cm. Nie prawdą jest że po mono są duże spadki, na własnym przykładzie mogę powiedzieć że są znikome. Łapa może zmaleć o 0,5 cm ze względu na wodę w mięśniu, która później odpływa ale to są znikome ilości przy przyroście np. 2,5 cm. 2 miesiące po cyklu sprawdzałem siłę i spadek miałem jedynie na 2 kg przy [...]

    Odpowiedzi: 949 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-10 10:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] złamań czy skręceń w przeszłości, do niczego. Jak masz blizny to mów, że się na rowerze przewróciłeś albo coś takiego. Te badania poza wynikami krwi, rtg i ekg to pic na wodę, głównie na zasadzie zadawania pytań przez lekarza czy coś ci nie dolega . Neurolog stuknie dwa razy młoteczkiem, laryngolog stanie parę metrów od ciebie i zacznie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-14 20:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Siła uderzenia na automacie

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Fajna sprawa te gruchy na jakiś imprezach czy coś ale miernikiem siły uderzenia to to nie jest :) Rok temu kolega 90 kg na omce miał mniej niż ja troche ponad 60 kg wagi :) z tym że ja typowo technicznie uderzyłem tak jak sie wyuczyłem a on tak masowo uderzył. Pic na wode ogólnie.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-01 10:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Tylko pamiętaj że pierwszy strzał zawsze na czczo, a z tym że bpc57 to pic na wodę to trochę przesadziłeś, bpc57 jest stosowane w szpitalach, lekarz Ci ustala dawkę i jest skuteczny, nie jest zabroniony jako środek dopingujący, występuje też w tabletkach często używany na problemy z żołądkiem i jest to bardzo bezpieczny środek Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2022-09-23 14:18:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 9)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kwiaty-86 ja schudłam niedawno ok 7kg i powiem ze to nie było takie trudne jak myslałam.. na poczatku owszem chodzi sie podenerwowanym ale do wszystkiego mozna sie przyzwyczaic.. ja stopniowo zaczełam ograniczac biały chleb slodycze a co najgorsze to slodkie gazowane napoje.. jak je odstawisz to od razu spadniesz oczywiscie zamieniajac je na wode [...]

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-01 18:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] do wypisywania komend w ankiecie to sprawa wygląda trochę inaczej. Tam gdzie składasz papiery tam przyjmują do wiadomości, że chcesz służyć. Więc to jest taki trochę pic na wodę, jeżeli wypiszesz jakieś konkretne miasta/komisariaty gdyż to raczej z racji wolnych miejsc w danym mieście tam Cię wyślą. Jednak nie wchodzą tu pod uwagę inne komendy z [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-25 22:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Mierzymy poziom tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    PIC NA WODE FOTOMONTAZ! w przychodni u mnie siedzi taka babka z aparatem i mierzy to mam 16% a tu 38??? jakbym mial 38% tluszczu to bym wygladal jak MONSTER jakis...pic kila i mogila:)

    Odpowiedzi: 516 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-17 16:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • jakie są krople do nosa dobre?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie wierze w tabletki likwidujące katar. Owszem mogą one udrożnić nos, ale jest to efekt chwilowy, bo gdy przestaną działać katar wraca! To już wolę być tradycjonalistką i stosować krople do nosa. Wspomniane tutaj euphorbium są dobre zarowno dla dzieci jak i dorosłych. Natomiast NIE mówię kroplom Otrivin - to dla mnie pic na wodę fotomontaż :P

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-26 11:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Chyba mozna, ale mi kolega mowil ze to niby pic na wode to Bpc, ciekawy jestem czy dziala czy nie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2022-09-23 13:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Siła uderzenia na automacie

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Te gruchy to pic na wodę. Kiedyś z kolegą w Kołobrzegu napiprzaliśmy w nią i kolega jest ode mnie silniejszy a miał dużo mniejsze wyniki, a biliśmy tak samo. Tak samo jest z tymi piłkami i młotami.. Pamiętam że jak kiedyś Ojciec przywalił młotem to wyleciała cała ta sprężyna co się w nią uderza :D

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-30 20:41:21 Szacuny postu: 4 (cały temat: 9)
  • [...] pojemniki powinny być puste. Rozpoczynając ten protokół wiele osób uświadamia sobie, że przyjmuje w trakcie dnia zaledwie 40 procent ich dziennego zapotrzebowania na wodę. To ćwiczenie jest samo w sobie bardzo edukacyjne. Z praktycznego punktu widzenia, najlepszym wskaźnikiem tego czy jesteś odpowiednio nawodniony będzie poranny mocz, [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-01 22:56:28 Szacuny postu: 5 (cały temat: 9)
  • D-Mason - to ja Ci odpowiem w taki spoósób - ludzie na wszystkich boardach powielają to co usłyszeli od innych - Ci inni powielają to co ktoś kiedyś napisał na stronach www. Z kolei jest wielu praktykantów, którzy wbili niemal wszystkie środki i również doradzają. Uważam, iż należy się słuchać trenerów/osób które odnoszą sukcesy w tym sporcie. [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-06 15:55:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 9)